Žrádielko

Nie je to tak dávno čo sme sa konečne dočkali prekladu svetoznámeho bestselleru od Tima Ferrisa – 4 hour body (štvorhodinové telo). V krátkej recenzii sa vám pokúsim priblížiť, prečo si túto knihu veľa ľudí nevie vynachváliť.

Zima je v plnom prúde a chorých ľudí pribúda každým dňom. Čakárne u lekárov už praskajú vo švíkoch a v lekárni si tiež na svoj liek počkáte niekoľko minút. Je lepšie ísť k lekárovi už s prvými príznakmi choroby, alebo sa liečiť najskôr doma sám? Ak ochorenie nie je akútne, a prejavujú sa len prvé príznaky choroby, skúste sa liečiť najskôr sami doma [...]

Povrchové sfarbenie zubov odstránite už po týždni používania bieliacich pásikov. S vnútorným sfarbením zubov je to náročnejšie, pretože to je možné odstrániť len chemickou metódou u dentistu, čo je finančne náročné. Princíp domáceho bielenia zubov je podobný tomu, ktorí používajú dentisti, hlavný rozdiel je v cene a dobe trvania bieleho účinku. Chemické bielenie, rovnako ako aj domáce bielenie pomocou [...]

Aj vy túžite po dokonalom vzhľade, bezchybnej postave, skvelej kariére, no v poslednom čase máte pocit, že sa Vám lepí smola na päty a nič sa Vám nedarí? Snažíte sa zhodiť nadbytočné kilá, ktoré sa Vám po sviatkoch prejavili na brušku, stehnách a zadočku, no nie a nie sa ich zbaviť? Veď ani jedna z nás nikdy so sebou nebude [...]

Spôsob stravovania ľudí, najmä tých, ktorý sa rozhodnú stravovať zdravo, je plný pochybení. Hlavnými činiteľom týchto „mýtov“ je neinformovanosť a propagácia reklamou.

Už naši dedovia a babky vedeli ako na to. 5 až 15 kíl len za pár týždňov.

Pod posledným článkom o diéte, pri ktorej sa chudne konzumáciou slaniny, sa objavilo niekoľko žiadostí o ukážkový jedálniček. Tak tu ho máte.

Pýtate sa čo to je za šialenosť schudnúť žraním slaniny? Myslíte si, že niečo také nemôže fungovať? Tak čítajte ďalej a zmeníte názor. A ak ste dosť šialení tak to aj skúsite.

Veľa ľudí sa dnes snaží schudnúť všemožnými diétami. A pravidelne sa čudujú, keď pár týždňov po každej diéte majú viac kíl ako pred ňou. Že pri diéte stratia okrem tuku aj svalstvo som písal už minule. Prečo je to je to najhoršie čo sa im môže stať o tom napíšem čosi dnes.

Viete čo sa s vašim telom deje pri diéte? Prečo na začiatku naozaj pár kíl zhodíte, no postupne sa chudnutie spomaľuje a nakoniec zastane? A prečo po návrate na “bežnú stravu”, znova priberiete na úvodnú váhu a navyše získate aj dáke to kilečko navyše? Ak nie, tak len smelo čítajte ďalej.